引言

幼儿健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，也是健康教育的基础。通过实施有效的卫生健康教育计划，幼儿园可以培养幼儿良好的个人卫生习惯、健康意识和身体素质，为其一生的健康奠定基础。

健康目标

1. 喜爱各类食品，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2. 养成正确的如厕习惯，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生。
3. 能独立有序地穿脱衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。
4. 进一步了解五官是人体的重要器官，初步掌握保护五官的方法。
5. 学习在运动中的自我保护方法，了解如何简单处理外伤。
6. 开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体育活动材料。
7. 能按节奏上下肢协调地走或跑；能听信号变速走或跑；能走跑交替，有不甘落后的争先意识。
8. 会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物；能从30-35厘米处向下跳，落地轻。
9. 能较熟练地听多种口令和信号作出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。
10. 能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。
11. 能解决一些简单的问题，有一定的保健意识及能力。

具体措施

1. 饮食与营养教育

• 组织参观、讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜沙拉等。
• 通过图片、视频等形式，向幼儿介绍不同食物的营养价值。
• 鼓励幼儿尝试各种食物，培养不挑食、不偏食的习惯。
• 与家长合作，督促幼儿养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。

2. 个人卫生教育

• 帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸，养成良好的如厕习惯。
• 家园一致，要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。
• 继续结合生活活动学习有序地穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。
• 通过图片、视频等形式，向幼儿介绍身体的各个部位及正确的清洁方法。

3. 身体锻炼与运动技能教育

• 将生活中对五官有利的行为（如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势）用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为；提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。
• 结合户外活动，体育锻炼，帮助幼儿了解锻炼中自我保护的方法，应遵守规则，不做危险动作；抓住幼儿生活中出现的偶发外伤时事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊虫叮咬等，通过讨论了解一些常见外伤的处理和自我保护方法。
• 引导幼儿尝试探索运用一种器械（球、圈、棒、小车、报纸或其他旧材料）进行几种不同功能的活动；在教师指导下，注意养成良好的运动习惯，器械用完放回原处。
• 利用报纸、皱纸、挂历纸等练习快跑；开展一些竞赛性的走跑练习。
• 讲解清楚简明，可用顺口溜或儿歌进行概括；可利用纸板、泡沫垫等辅助物练习立定跳远。
• 选编徒手操、轻器械操各一套，注意选用优美的、充满童趣的律动音乐，还可用儿歌配上节奏，增添活动情趣，愉悦孩子身心；能较熟练地立正、稍息、看齐、立定、原地踏步、齐步走、跑步走等口令作出相应动作。
• 教师可提供需几人合作游戏的器械，培养幼儿合作能力，增强集体意识。

实施与评价

本计划将由班主任和全体保育员共同实施，家长作为重要的合作伙伴积极配合。通过观察、记录、谈话、家园联系等方式，定期对幼儿的卫生健康知识、技能和习惯进行评价，及时调整措施，确保计划的有效实施。

结语

通过实施本计划，幼儿园将为幼儿提供全面的卫生健康教育，培养幼儿良好的卫生习惯、健康意识和身体素质，为其健康成长和终身发展奠定坚实的基础。